Sub-12

Sub-12

Passes diagonais rápidos

Circuito técnico para melhorar combinações rápi...
Técnica de Futebol Passe

Retângulo duplo: Saída da zona de construção para um 1 contra 1 dentro da zona de finalização

Exercício para treinar o movimento tático de co...
Tática de Futebol Defesa 1v1

Chutar e defender: condução de bola, drible e finalização

Exercício que treina a condução de bola, 1 cont...
Técnica de Futebol 1v1

1 contra 1 rápido com remate à baliza

Prática para condução de bola rápida e remate à...
Tática de Futebol 1v1

Jogo condicionado em três zonas

Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Tática de Futebol Jogo combinado

Jogada de pontapé de canto começando em linha

Jogada de pontapé de canto com movimentos simul...
Tática de Futebol Pontapé de canto

Pentágono: Passe a bola

Exercício para treinar o passe e a recepção da ...
Técnica de Futebol Passe

Competição de remates à baliza

Desafio de equipas em remates à baliza com dife...
Técnica de Futebol Remate

Roda de passes - Club Atlético de Madrid

Sequência de passes de bola com uma combinação ...
Técnica de Futebol Passe

Drible, passe e finalização com elementos de habilidades cognitivas

Exercício para drible, finalização e remate ao ...
Técnica de Futebol Finalização da jogada

De 1 v 1 para o duplo 2 v 1

Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subse...
Tática de Futebol 1v1

Habilidades motoras básicas: Tempo de reação

Exercício técnico-motor com inputs cognitivos e...
Técnica de Futebol Tempo de reação

Exercício para treinar rotações e mudanças de posição

Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...
Técnica de Futebol Passe

Rapidez e reação mental - FC Inter

Treine a velocidade, a rapidez e o ajuste menta...
Preparação Física Velocidade

Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude

Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...
Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos

Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Tática de Futebol Posse de bola

Competição de drible em velocidade e controle de bola com um passe vencedor

Exercício para equipas jovens útil para melhora...
Técnica de Futebol Condução de bola

Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada

Exercício para finalização rasteira e ajustada ...
Tática de Futebol Remate

Melhore a precisão dos passes e o controle de bola

Exercício para melhorar a precisão dos passes e...
Técnica de Futebol Passe

Passe e Domínio Orientado - FC Barcelona

Exercício com a bola para treinar alguns aspect...
Técnica de Futebol Passe

Competição de velocidade com finalização

Exercício útil para treinar velocidade e finali...
Técnica de Futebol Velocidade

Velocidade e Processamento Cognitivo – 4 cones

Velocidade física e cognitiva aplicada para mel...
Preparação Física Velocidade

3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos

Melhore a potência aeróbica com um exercício út...
Tática de Futebol 3v2

1 vs 1 e passe - Valencia CF

Tutorial útil para treinar posicionamento, venc...
Técnica de Futebol 1v1
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.