Material
- Marcadores
- 2 cones (4 para a variação)
- Bolas
- 4 coletes
- 1 gol
Preparação
- Área de Jogo: 25x25 metros
- Jogadores: 8 + 1 goleiro
- Duração: 14 minutos
- Séries: 3 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Profundidade, Marcação, Passe, Remate, Orientação corporal, Interceção, Defesa da Baliza, Inversão de Ataque, Mobilidade, Inserção
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