Sub-20
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4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate
Proposta de combinação para chegar ao remate ap...
Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
Circuito físico do Barcelona FC, útil para trei...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Posse de bola 5 contra 3 - A transição
Jogo simplificado de posse de bola, 5 contra 3 ...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC
Ataque vs. defesa: padrões de construção de ata...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se
Exercício preparatório para a procura de profun...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
Um circuito usado durante a preparação para tre...
Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade
Treinar ataque em profundidade para finalizar e...
Treino de velocidade: Quatro Cantos
Exercício útil para treinar velocidade, rapidez...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros
Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...
2 contra 1 - Arsenal FC
Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...
Exercício situacional - o "elástico defensivo"
Exercício situacional para treinar a linha defe...
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