Sub-20
Sub-20
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Aquecimento livre
Aquecimento sem bola
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Libertando as linhas de passe
Circuito técnico de passe e receção para melhor...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Finalização a partir de um cruzamento
Três exercícios para treinar atacantes a finali...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
Exercício para treinar a posse de bola em situa...
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta
Exercício de posse de bola de Mikel Arteta para...
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Jogo Reduzido: O pentágono
Melhore a técnica de alta intensidade treinando...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
Jogo simplificado para estimular combinações de...
Força integrada específica
Circuito técnico para força, estabilidade e equ...
Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo
Exercício tático para melhorar os movimentos da...
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
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