Sub-16
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Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Tática de Futebol Posse de bola
7 Contra 7 Para Corridas de Ruptura Atrás da Defesa
Este jogo de espaço reduzido melhora os movimen...
Tática de Futebol Profundidade
Jogo de Campo Reduzido: Cabeceamentos
Jogo de campo reduzido para treinar cabeceamentos
Técnica de Futebol Cabeceamento
Melhorar a Potência Aeróbica através do RSA
Melhorar a Potência Aeróbica aproximando-se do ...
Preparação Física Potência aeróbica
Competição de drible em velocidade e controle de bola com um passe vencedor
Exercício para equipas jovens útil para melhora...
Técnica de Futebol Condução de bola
Slalom, passe e finalização - Valencia FC
Exercício útil para treinar passe e remate à ba...
Técnica de Futebol Remate
Jogo Reduzido: 4 contra 4 marcando em dois golos
Exercício de 4 contra 4 para treinar a posse de...
Tática de Futebol Remate
Tomada de Decisão - Desenvolvendo a Capacidade de Decisão sob Pressão
Melhora as habilidades cognitivas e a tomada de...
Preparação Física Cabeceamento
Três passes, drible e remate
Exercício para treinar passe, drible e remate
Técnica de Futebol Remate
Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC
Exercício que permite o treino da resistência f...
Preparação Física 1v1
Desafio 1 contra 2 e finalização com goleiro
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Técnica de Futebol 2v1
Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC
Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
Tática de Futebol Posse de bola
3 vs 2 Voador
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Tática de Futebol Categoria
"1 contra 1" e quatro alvos
Exercício que consiste na defesa da bola em sit...
Tática de Futebol 1v1
Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Técnica de Futebol Passe
Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios
Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
Preparação Física Capacidade aeróbica
Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
Exercício com várias variantes para ativação co...
Preparação Física Perceção
Escolha do gol - 1 contra 1
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Tática de Futebol 1v1
Recuperação da bola e remate rápido
Treinar a posse de bola e a pressão: transição ...
Tática de Futebol Remate
Circuito de Treino Intervalado para Resistência Aeróbica e Anaeróbica - FC Barcelona
Exercício para melhorar a força, a resistência ...
Preparação Física Potência aeróbica
Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio
Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Tática de Futebol Remate
Assuste a defesa e marque
Exercício para melhorar o posicionamento de ata...
Tática de Futebol Remate
Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento
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Técnica de Futebol Coordenação
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
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Técnica de Futebol Interceção
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