Sub-16

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2 contra 2 com finalização

Exercício situacional para melhorar habilidades...
Tática de Futebol 2v2

Posse de bola posicionada - Os dois retângulos

Este exercício consiste em uma posse de bola co...
Tática de Futebol Posse de bola

2 vs 1 - Arsenal FC

Exercício útil com bola para treinar tanto a fa...
Tática de Futebol 2v1

Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida

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Passe, ultrapassagem e finalização

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Jogo Reduzido - 5 vs 5 com duas zonas de drible

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Técnica de Futebol Ataque 1v1

Corrida de drible em zigue-zague e 1 contra 1

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Técnica de Futebol Condução de bola

6 contra 3 para treinar transições e posse de bola - Barcelona FC

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Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem

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Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.

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Técnica de Futebol Consciência

Jogo Condicionado - Celtic FC

Jogo condicionado para melhorar a condição atlé...
Preparação Física Potência aeróbica

Jogo de Campo Reduzido - Campo Duplo

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Tática de Futebol Criação de espaço

3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos

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Tática de Futebol 3v2

Controle orientado e remate de longe

Exercício que treina o remate de longe após um ...
Técnica de Futebol Remate

Linhas de passe - Arsenal FC

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Técnica de Futebol Passe

Como desenvolver força no setor juvenil

Como desenvolver a força com a bola combinando ...
Preparação Física Força

Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.

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Tática de Futebol Perceção

Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC

Atacando o espaço atrás dos defensores e a prof...
Tática de Futebol Finalização no terço final

1 contra 1 e finalização à baliza

Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de po...
Técnica de Futebol 1v1

4 contra 2 e finalização - Ajax FC

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Tática de Futebol Posse de bola

3 x 1 + 2: pressão dos defensores em inferioridade numérica

Um exercício para melhorar o posicionamento e a...
Tática de Futebol Orientação corporal

Visão periférica - Barcelona FC

Melhorar o campo visual dos atletas é important...
Tática de Futebol Consciência

Jogo Reduzido - 3 Equipes

Pratique a posse de bola, movimentação e interc...
Tática de Futebol Posse de bola

Velocidade, resistência e finalização - Bayern Munich FC

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Preparação Física Resistência à velocidade
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