Sub-16

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1 contra 1 com sprint numa linha

Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Técnica de Futebol 1v1

Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola

Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...
Tática de Futebol Posse de bola

Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo

Exercício para praticar a posse de bola, passes...
Tática de Futebol Posse de bola

2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC

Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...
Tática de Futebol 2v1

Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição

Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Técnica de Futebol Passe

Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6

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Tática de Futebol Posse de bola

Assistência e finalização - Chelsea FC

Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Tática de Futebol Posse de bola

Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 3

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Tática de Futebol Criação de espaço

Introdução ao bio-banding e sua base científica

O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Preparação Física Formação

Combinação ofensiva para 4-3-3: ataque central

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Tática de Futebol Princípios de Ataque

Coordenação usando barreiras baixas

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Treino de resistência: A espiral

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Escola Holandesa, objetivo único: passe

Exercício para treinar a desmarcação, a recepçã...
Técnica de Futebol Passe

Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização

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Tática de Futebol Remate

Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade

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Tática de Futebol Finalização no terço final

Pesquisa de espaço livre e passe

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Posse de bola e remate nos cinco mini-golos

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Passe e recepção - AFC Ajax

Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
Técnica de Futebol Passe

4 vs 4: Construção desde trás

Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor

Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
Tática de Futebol 2v1

Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2

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Tática de Futebol Criação de espaço

2 contra 1 com movimentos funcionais

Finalização em uma situação de superioridade nu...
Tática de Futebol 2v1

Posse de bola 5 contra 3 - A transição

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Tática de Futebol Transição

Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio

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Tática de Futebol Profundidade
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