Sub-16
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Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
"1 contra 1" e quatro alvos
Exercício que consiste na defesa da bola em sit...
Treino de agilidade, velocidade e remate
Treino em circuito específico para agilidade, v...
Jogo Reduzido - 8 Golos
Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Escolha do gol - 1 contra 1
Situação de 1 contra 1 com finalização em quatr...
Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
Um jogo temático para treinar táticas, finaliza...
Circuito de Treino Intervalado para Resistência Aeróbica e Anaeróbica - FC Barcelona
Exercício para melhorar a força, a resistência ...
Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC
Exercício para melhorar a técnica de finalizaçã...
3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo
Jogo temático para treinar a intervenção, a ant...
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Atacando o gol com um cruzamento
Exercício para treinar chutes, cruzamentos e de...
Exercício Técnico - 3 Remates
Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Desmarcação, Domínio para Abrir e Finalização
Treinar jogadores ofensivos na desmarcação para...
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio
Jogo de 3 contra 3 com o objetivo de marcar em ...
Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
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