Sub-16

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Recuperação da bola e remate rápido

Treinar a posse de bola e a pressão: transição ...
Tática de Futebol Remate

Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio

Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Tática de Futebol Remate

Combinações rápidas de ataque - F.C. Chelsea

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Tática de Futebol Profundidade

Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento

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Jogo condicionado 7 v 7 - Barcelona FC

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Rondo 6 + 1 v 2

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Circuito Físico Técnico - L Duplo

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Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC

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Corte Externo

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Circuito Físico - O Hexágono

Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
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Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco

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Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC

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Técnica de Futebol Remate

1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax

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Tática de Futebol 3v1

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