Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado

Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...

Técnica de Futebol Receber para girar

8 contra 4: amplitude e transições

Posse de bola 8 contra 4 num retângulo dividido...

Tática de Futebol Posse de bola

2 v 1 - AFC Ajax

Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...

Tática de Futebol 2v1

Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo

Exercício de ativação técnica com triângulo e c...

Técnica de Futebol Receber para girar

Desafio de remate com velocidade e precisão

Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...

Técnica de Futebol Condução de bola

Jogo temático: 4 contra 4 +1 com apoios laterais

Posse de bola em espaços pequenos para treinar ...

Tática de Futebol Posse de bola

Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros

Jogo simplificado 5 contra 5 para posse de bola...

Tática de Futebol Posse de bola

Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço

Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...

Técnica de Futebol Criação de espaço

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Competição de controle de bola aérea e drible com chutes de voleio - Internazionale FC

Treinar a sensibilidade e o controle de bola at...

Técnica de Futebol Controlo de bola

Percurso condicional de drible de bola - BVB Borussia Dortmund

Treino atlético: treino de resistência aeróbica...

Preparação Física Capacidade aeróbica

Jogo temático: ataque pelas laterais ao gol

Jogo temático para atacar o gol pelas laterais ...

Tática de Futebol Amplitude

Diferentes escolhas: Duelo 2 contra 1

Percurso técnico-motor para desenvolver situaçõ...

Tática de Futebol 2v1

Combinação de passes em distâncias variadas - Diego Pablo Simeone

Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...

Técnica de Futebol Passe

De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação

Exercício situacional com fundamentos cognitivo...

Tática de Futebol Transição

Posses de bola 4 v 4 em linha: condicionando uma unidade

Um exercício estimulante para treinar a equipe ...

Tática de Futebol Posse de bola

6 contra 6 com golos na baliza regulamentar e em duas balizas pequenas laterais

Proposta de Jogo Reduzido com múltiplas oportun...

Tática de Futebol Amplitude

De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições

Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...

Tática de Futebol 2v2

Posse de bola 3 contra 2 em 4 áreas

Jogo reduzido 3 contra 2 para treinar a posse d...

Tática de Futebol Posse de bola

Ativação: controlo de bola e mobilidade

Ativação técnica com controlo de bola alternado...

Técnica de Futebol Controlo de bola

Quadrado duplo situacional: 3 contra 1

Posse de bola 3 contra 1 para criar superiorida...

Tática de Futebol Criação de espaço

Circuito de técnica combinada - FC Barcelona

Circuito para técnica combinada que treina pass...

Técnica de Futebol Passe

Construção do jogo e infiltrações da segunda linha

Exercício para treinar os jogadores a manter a ...

Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Condução de bola e 2x2

Circuito técnico-motor para condução e controle...

Técnica de Futebol Condução de bola

3 x 3 para Transições

Jogo reduzido para melhorar a posse de bola e a...

Tática de Futebol Transição