Sub-13

1 contra 1 em recuperação defensiva com remate à baliza

Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recup...

Tática de Futebol 1v1

Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado

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Técnica de Futebol Receber para girar

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Tática de Futebol Transição

De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições

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Tática de Futebol 2v2

Zona dupla: Rondo 3 contra 1 mais 3 contra 3

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Tática de Futebol 3v3

Desafio de remate com velocidade e precisão

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Técnica de Futebol Condução de bola

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Rondo em superioridade numérica para praticar a...

Tática de Futebol Mudança de flanco

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1 x 1 - Remate para mini balizas

Situações de duelo de 1 x 1

Técnica de Futebol 1v1

Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.

Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...

Técnica de Futebol Perceção

1 contra 1 com jogador neutro

Exercício situacional para futsal

Tática de Futebol Cooperação

Posse de bola com recuo para o guarda-redes

Exercício sobre posse de bola com o objetivo de...

Habilidade de Guarda-redes Guarda-redes

Rondo 3 contra 1 mais 1 contra 1 para finalização

Rondo 3 contra 1, mais situação de 1 contra 1 n...

Tática de Futebol 1v1

Posse de bola com movimentação para desmarcar - BVB Borussia Dortmund

Exercício para treinar o passe e a movimentação...

Tática de Futebol Criação de espaço

2 contra 1 em três zonas mais dois guarda-redes

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Tática de Futebol 1v1

Finalização de cruzamento e 2 contra 2

Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...

Tática de Futebol 2v2

Circuito motor técnico: Cognitivo e remate de precisão

Circuito motor técnico a ser realizado com a bo...

Técnica de Futebol Coordenação

Jogo condicionado: ataque contra defesa

O exercício melhora a circulação da bola sob pr...

Tática de Futebol Passe

1 x 1: escolher o mini-gol

Situação simplificada útil para treinar 1 x 1 c...

Técnica de Futebol 1v1

Circuito motor-cognitivo com desafio de 1 contra 1

Estação motora com inputs cognitivos para trein...

Técnica de Futebol Habilidades motoras básicas

Drible e passe para estimular a visão periférica

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Técnica de Futebol Passe

Técnica individual: fintas, drible e passe

Melhore o controle de bola através da condução ...

Técnica de Futebol Drible

1 x 1 - Pronto para chamar

Exercício psicofísico para treinar velocidade e...

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Ativação: controlo de bola e mobilidade

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