Equipe Principal
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8 vs 8 + 4 curingas em um hexágono - Mikel Arteta
Exercício de Mikel Arteta para treinar jogadore...
Passe de bola em diamante com comando de voz
Exercício analítico para o desenvolvimento de h...
Posse de bola 5 contra 4 com transições e situação de 2 contra 2
Posse de bola 5 contra 4 com transição negativa...
Posse de bola em superioridade numérica: jogador neutro e 1 contra 1 para finalização
Rondo em superioridade numérica para praticar a...
Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.
Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores
Exercício para treinar a construção desde a def...
Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado
Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar ...
Treine a mobilidade com Jogos Reduzidos
Área de jogo em forma de diamante para posse de...
Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte
Exercício para treinar o remate, a velocidade e...
Fase defensiva em bloco baixo contra o sistema 4-3-3
Treinando a fase defensiva contra a formação 4-3-3
Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros
Situações de 1 vs 1 com três jogadores neutros ...
Curso de aquecimento com foco em corrida com a bola, mobilidade articular e tipos de passada
Circuito de aquecimento com e sem bola com exer...
Recuperação defensiva, drible e remate
Exercício para treinar drible, corridas de recu...
Construção do jogo e infiltrações da segunda linha
Exercício para treinar os jogadores a manter a ...
Circuito de técnica combinada - FC Barcelona
Circuito para técnica combinada que treina pass...
Três passes, drible e finalização
Exercício técnico para passe, drible e chute a gol
4 contra 4 + 2 jogadores neutros: transição positiva
Jogo simplificado para treinar transições posit...
Referência, inserção e passe para trás
Exercício que ajuda os jogadores a executar os ...
Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros
Treinar como desmarcar em relação à posse de bo...
Treino de desarme e remate à baliza
Melhorar o desarme frontal-lateral-dorsal diret...
3 x 3 para Transições
Jogo reduzido para melhorar a posse de bola e a...
Técnica funcional: bola para frente, bola para trás e bola no espaço para infiltração
Técnica funcional com uma sequência de passes c...
De 1 v 1 a 4 v 4
Exercício focado em remates rápidos e imprevisí...
Sequência de passes com sobreposição e finalização
Sequência de passes com movimentos de ataque em...
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