Equipe Principal

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Técnica de Desvio

Exercício para guarda-redes treinarem a técnica...
Habilidade de Guarda-redes Técnica de Desvio

Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1

Posse de bola que treina vários objetivos ofens...
Tática de Futebol Posse de bola

8 contra 4: amplitude e transições

Posse de bola 8 contra 4 num retângulo dividido...
Tática de Futebol Posse de bola

Aquecimento - Bobinho 8 contra 2

Exercício a ser feito durante o aquecimento pré...
Técnica de Futebol Aquecimento

Situação para Dobradinha

Exercício situacional para treinar os meio-camp...
Tática de Futebol Dobra de marcação

Curso técnico - BVB Borussia Dortmund

Exercício técnico-coordenativo que treina veloc...
Técnica de Futebol Remate à baliza

Posse de bola 3 contra 2 em 4 áreas

Jogo reduzido 3 contra 2 para treinar a posse d...
Tática de Futebol Posse de bola

Combinação técnica de alta intensidade - Chelsea FC

Sequência técnica para treinar passes e desmarc...
Técnica de Futebol Passe

Buscando profundidade contra dois defensores

Exercício para treinar jogadores em movimentos ...
Tática de Futebol Criação de espaço

Desafio de remate com velocidade e precisão

Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Técnica de Futebol Condução de bola

8 vs 8 + 4 curingas em um hexágono - Mikel Arteta

Exercício de Mikel Arteta para treinar jogadore...
Tática de Futebol Posse de bola

Defesa alta e transmissão de bola

Exercício com foco em técnicas defensivas e ofe...
Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro

Posse de bola 5 contra 4 com transições e situação de 2 contra 2

Posse de bola 5 contra 4 com transição negativa...
Tática de Futebol Posse de bola

Jogo temático: atacar a profundidade rapidamente

Jogo temático com reinícios, transições rápidas...
Tática de Futebol Profundidade

Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.

Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Técnica de Futebol Objetivo

Posse de bola com superioridade numérica

Exercício de posse de bola com situações de sup...
Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola em superioridade numérica: jogador neutro e 1 contra 1 para finalização

Rondo em superioridade numérica para praticar a...
Tática de Futebol Mudança de flanco

Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado

Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar ...
Tática de Futebol Corridas diagonais

Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona

Treine a capacidade de manter a posse de bola e...
Tática de Futebol Posse de bola

Jogo temático: 4 contra 4 +1 com apoios laterais

Posse de bola em espaços pequenos para treinar ...
Tática de Futebol Posse de bola

Percurso condicional de drible de bola - BVB Borussia Dortmund

Treino atlético: treino de resistência aeróbica...
Preparação Física Capacidade aeróbica

Finalização começando de um arremesso lateral

Situação de jogo começando de um arremesso late...
Tática de Futebol Lançamento lateral

Jogo de 3 contra 3 para guarda-redes

Jogos de 3 contra 3 para treinar vários objetiv...
Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro

Jogo temático: dobradinha

Jogo temático com situações de dobradinha defen...
Tática de Futebol Dobra de marcação
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