Posse de bola

Remate - Circuito multiestação para treinar remates à baliza e cruzamentos

2v2 - Neste exercício situacional, um 2x2 é desenvolvido com diferentes objetivos

Posse de bola - Pratique a posse de bola, movimentação e intercepção em diferentes situações de jogo.

Posse de bola - Jogo temático desenvolvido em espaços com diferentes dimensões

Posse de bola - Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a verticalização com um passe penetrante em profundidade

Posse de bola - Exercício de dificuldade média, útil para treinar a posse de bola em superioridade numérica, passe e finalização

Cabeceamento - Melhora as habilidades cognitivas e a tomada de decisão sob pressão, excelente exercício para o aquecimento geral de toda a equipa

Criação de espaço - Neste exercício, treinamos os jogadores para que aprendam a se movimentar com base no jogo e a procurar sempre espaços vazios para receber o passe do companheiro de equipe

Perceção - Exercício usado pela academia do Barcellona para introduzir: percepção espacial, ativação de uma reação a eventos e visão periférica.

Posse de bola - Jogo para melhorar o controlo de bola e o passe com combinação usando o jogador de costas para o golo