Tática de Futebol

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Posse de bola “Móvel” 5 vs 3

Como treinar a desmarcação individual e a posse...
Tática de Futebol Posse de bola

Jogo Reduzido 4 vs 2: alta intensidade e transições

Treinando transições com situações de posse de ...
Tática de Futebol Transição

Visão periférica - Barcelona FC

Melhorar o campo visual dos atletas é important...
Tática de Futebol Consciência

Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem

Proposta de exercício para melhorar os moviment...
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4 contra 2 e finalização - Ajax FC

Exercício de dificuldade média, útil para trein...
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3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos

Melhore a potência aeróbica com um exercício út...
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Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada

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Jogo em Espaço Reduzido - Ataque em Profundidade no 4-2-3-1

Jogo temático para melhorar os movimentos de at...
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Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.

Exercício usado pela academia do Barcellona par...
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Posse de bola posicionada - Os dois retângulos

Este exercício consiste em uma posse de bola co...
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2 contra 2 com objetivos guiados - Arsenal FC

Neste exercício situacional, um 2x2 é desenvolv...
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Contra-Ataque - Arsenal FC

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2 vs 1 - Arsenal FC

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Jogo Reduzido - 3 vs 2

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Tática de Futebol Posse de bola

6 contra 3 para treinar transições e posse de bola - Barcelona FC

Treinar os jogadores para recuperar a bola e po...
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Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC

Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Tática de Futebol Pressão

Jogo de Campo Reduzido em 3 Seções - Arsenal FC

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7 Contra 7 Para Corridas de Ruptura Atrás da Defesa

Este jogo de espaço reduzido melhora os movimen...
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Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos

Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a vertic...
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Jogo em Espaço Reduzido: Hóquei

Jogo para melhorar o controlo de bola e o passe...
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Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC

Atacando o espaço atrás dos defensores e a prof...
Tática de Futebol Finalização no terço final

Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida

Jogo fácil de posse de bola para melhorar o ata...
Tática de Futebol Criação de espaço

Pressão - Movimentos e Posse de Bola

Treinar diferentes situações de pressão, para f...
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