Técnica de Futebol

Técnica de Futebol

1 contra 1 com elementos cognitivos e finalização

Exercício cognitivo para treinar o foco mental ...
Técnica de Futebol 1v1

Exercício: remate duplo!

Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...
Técnica de Futebol Remate

Sequência de passes: profundidade e apoio

Sequência de passes com movimentos de rotação e...
Técnica de Futebol Passe

Slalom em condições variáveis

Exercício para treinar corrida com a bola em ve...
Técnica de Futebol Drible

Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado

Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...
Técnica de Futebol Receber para girar

Desafio de remate com velocidade e precisão

Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Técnica de Futebol Condução de bola

Circuito motor com remate e 1 contra 1

Circuito de coordenação motora com remate de pr...
Técnica de Futebol Coordenação

Circuito técnico: um-dois, zigue-zague, drible e cruzamento

Circuito técnico que treina vários gestos técnicos
Técnica de Futebol Condução de bola

Circuito com trocas de bola, 1 contra 1 e remate à baliza

Exercício técnico-tático com elementos condicio...
Técnica de Futebol Força explosiva

Triângulo, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen

Treinar a transmissão de bola, receção, triângu...
Técnica de Futebol Remate

Receção e defesa da bola

Situações de 1 contra 1
Técnica de Futebol Proteção de bola

Combinação de passes diagonais - Diego Pablo Simeone

Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Técnica de Futebol Passe

Combinação de passes de fora-dentro-fora - Diego Pablo Simeone

Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Técnica de Futebol Passe

Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço

Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...
Técnica de Futebol Criação de espaço

Combinação de passes em distâncias variadas - Diego Pablo Simeone

Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Técnica de Futebol Passe

Aquecimento - Bobinho 8 contra 2

Exercício a ser feito durante o aquecimento pré...
Técnica de Futebol Aquecimento

Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.

Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Técnica de Futebol Objetivo

1 x 1 - Remate para mini balizas

Situações de duelo de 1 x 1
Técnica de Futebol 1v1

Duelos 1 contra 1 com três objetivos

Exercício de 1 contra 1 para praticar o drible ...
Técnica de Futebol 1v1

Jogo Reduzido: 2 contra 2

Situação de 2 contra 2 para treinar a saída da ...
Técnica de Futebol 2v2

Combinação de três jogadores para atacar o gol

Exercício técnico com combinação de três jogado...
Técnica de Futebol Passe

Circuito motor-cognitivo com desafio de 1 contra 1

Estação motora com inputs cognitivos para trein...
Técnica de Futebol Habilidades motoras básicas

Circuito de aprimoramento técnico

Circuito técnico e de coordenação para treinar ...
Técnica de Futebol Técnico

Rondos

Rondos com diferentes restrições para treinar a...
Técnica de Futebol Transmissão
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