Sub-14
Sub-14
Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Com este exercício treinamos os movimentos no s...
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Treino aeróbico: Mudanças de direção e posição em velocidade
Melhorar a capacidade aeróbica e melhorar a coo...
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de p...
Passe e inversão de jogo
Melhore a qualidade e a velocidade do passe, da...
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Posse de bola com golo - Juventus FC
Com este exercício treinamos a posse de bola at...
4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Fundamentos do passe de primeira - Atalanta Calcio
Construindo a base para a triangulação de prime...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Desafio Cognitivo - AFC Ajax
Exercício cognitivo competitivo com finalização...
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
2 vs 2 + 2 progredindo para 4 vs 4 + 4
Melhorar o passe curto e a reação sob pressão e...
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