Sub-14

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2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC

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Tática de Futebol 2v1

Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa

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Roda de passes - Atlético Madrid

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Técnica de Futebol Passe

Posse de bola 4 vs 2

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Tático 4 v 4: Atacando Sobre a Linha

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Introdução ao bio-banding e sua base científica

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Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2

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Passe e recepção - AFC Ajax

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Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC

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Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.

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A Sobreposição: Criando Oportunidades de Golo em Situações de 2v1

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Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo

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Combinação ofensiva para 4-3-3: ataque central

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