Sub-14
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Jogo Reduzido - 5 vs 5 com duas zonas de drible
Jogo temático para melhorar o drible, a posse d...
Técnica de Futebol Ataque 1v1
Controle orientado e remate de longe
Exercício que treina o remate de longe após um ...
Técnica de Futebol Remate
6 contra 3 para treinar transições e posse de bola - Barcelona FC
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Tática de Futebol Posse de bola
Como desenvolver força no setor juvenil
Como desenvolver a força com a bola combinando ...
Preparação Física Força
Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.
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Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC
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Tática de Futebol Finalização no terço final
1 contra 1 e finalização à baliza
Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de po...
Técnica de Futebol 1v1
3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos
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Tática de Futebol 3v2
3 x 1 + 2: pressão dos defensores em inferioridade numérica
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Tática de Futebol Orientação corporal
Linhas de passe - Arsenal FC
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Jogo Reduzido - 3 Equipes
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Tática de Futebol Posse de bola
Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.
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Mudança de Jogo - Atalanta BC
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Técnica de Futebol Mudança de flanco
Jogo de espaço reduzido 6 vs 6 + 4 jogadores neutros com 2 áreas alvo para 1 vs 1
Jogo de espaço reduzido para desenvolver a poss...
Tática de Futebol 1v1
4 contra 2 e finalização - Ajax FC
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Tática de Futebol Posse de bola
Posse de bola e 1 contra 1
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Tática de Futebol Finalização no terço final
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
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Técnica de Futebol Coordenação
Jogo condicionado 7 v 7 - Barcelona FC
Das notas de Guardiola: jogo condicionado 7v7 c...
Tática de Futebol Posse de bola
Treino de Circuito Físico para resistência atlética
Circuito atlético com múltiplas etapas para aum...
Preparação Física Potência aeróbica
2 vs 2: Timing de Inserção
Este exercício combina habilidades táticas com ...
Tática de Futebol 2v2
5 contra 5 - Marcação Individual
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Tática de Futebol Posse de bola
Combinações rápidas de ataque - F.C. Chelsea
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Tática de Futebol Profundidade
Jogo em Campo Reduzido: 4 vs 4 com Ponto de Verificação
Desenvolvendo a posse de bola e o drible em sit...
Tática de Futebol Posse de bola
Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...
Tática de Futebol 3v2
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