Sub-17

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2 contra 2 com finalização

Exercício situacional para melhorar habilidades...
Tática de Futebol 2v2

Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.

Exercício usado pela cantera do Barcellona para...
Técnica de Futebol Consciência

Jogo Reduzido - 3 vs 2

Treinando as situações ofensivas e defensivas e...
Tática de Futebol 3v2

1 contra 1: 4 cantos

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Técnica de Futebol 1v1

Passe, ultrapassagem e finalização

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Treino Intervalado: Treino físico com transmissão de bola

Circuito técnico para melhorar a capacidade aer...
Preparação Física Físico

Controle orientado e remate de longe

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Técnica de Futebol Remate

Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona

1 contra 1, passe, fintas e truques são a base ...
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Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem

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Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.

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2 vs 1 - Arsenal FC

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Tática de Futebol 2v1

Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida

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Tática de Futebol Criação de espaço

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Jogo Reduzido - 5 vs 5 com duas zonas de drible

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Técnica de Futebol Ataque 1v1

3 x 1 + 2: pressão dos defensores em inferioridade numérica

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Tática de Futebol Orientação corporal

6 contra 3 para treinar transições e posse de bola - Barcelona FC

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Tática de Futebol Posse de bola

Jogo Reduzido 3 vs 3 para resistência aeróbica

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Preparação Física Anaeróbico lático

Velocidade, resistência e finalização - Bayern Munich FC

Velocidade e resistência com a finalização suce...
Preparação Física Resistência à velocidade

Contra-Ataque - Arsenal FC

Exercício útil para criar ações de fase de ataq...
Tática de Futebol Transição

Jogo Condicionado - Celtic FC

Jogo condicionado para melhorar a condição atlé...
Preparação Física Potência aeróbica

1 contra 1 e finalização à baliza

Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de po...
Técnica de Futebol 1v1

3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos

Melhore a potência aeróbica com um exercício út...
Tática de Futebol 3v2

Agilidade e capacidade cognitiva com a escada de agilidade

Com este exercício, treinamos a agilidade usand...
Preparação Física Perceção

Linhas de passe - Arsenal FC

Exercício com bola, muito útil para treinar pas...
Técnica de Futebol Passe
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