Sub-17
Sub-17
Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Partida temática para treinar a posse de bola e...
2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
Combinação ofensiva para o sistema 4-2-3-1: passe penetrante para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Velocidade e habilidades cognitivas - 8 cones
Treine a resistência à velocidade através da ad...
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
Jogo condicionado 10 contra 10 - Borussia Dortmund BVB
Neste exercício, treinamos a visão de jogo, a p...
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
4 vs 2: Transição positiva e negativa
Jogo simplificado para treinar a manutenção e r...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Jogo reduzido - Dois golos e objetivo na zona central
Neste exercício treinamos a manutenção da posse...
Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
Como treinar o sprint em velocidade com ativaçã...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Combinação ofensiva para 3-5-2: Passe cruzado
Proposta de jogada ofensiva para 3-5-2 com um p...
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