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Preparação Física Mobilidade

Jogo para estímulo do 1 contra 1 e defesa

Partida temática focada em duelos de 1 contra 1

Tática de Futebol 1v1

2 contra 2 com jogadores de apoio

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Treinando a fase defensiva contra a formação 4-3-3

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Técnica de Futebol Controlo de bola

6 vs 8: compactação defensiva - Vincent Kompany

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Gerenciando a inferioridade numérica durante o 2 contra 2

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Recuperação defensiva, drible e remate

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Tática de Futebol Proteção de bola

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Tática de Futebol 1v1

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Técnica de Futebol Remate

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Tática de Futebol Criação de espaço

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Jogo de posição para praticar a posse de bola

Tática de Futebol Posse de bola

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Tática de Futebol 1v1

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Tática de Futebol Construção a partir da defesa