Sub-15
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Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade
Exercício de ativação útil para aumentar a ativ...
Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado
Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...
6 contra 3 para praticar transições e posse de bola - FC Barcelona
Melhorar a gestão da posse de bola, trabalhando...
Jogo temático: dobradinha
Jogo temático com situações de dobradinha defen...
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
Exercício de ativação técnica com triângulo e c...
Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas
Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
Exercício: remate duplo!
Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...
4 v 2 mudança de jogo
Rondo 4 v 2 em dois triângulos
1 contra todos
Aprenda a defender várias situações de 1 contra 1
De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições
Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...
Jogo Reduzido 5 contra 5
Jogo reduzido para treinar a recuperação imedia...
3 vs 3: transições e busca por profundidade
Desenvolver a busca por profundidade com finali...
Finalização e temporização de desmarcação de atacantes
Movimentos de aproximação e oposição de dois at...
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Caindo de cabeça sobre o elástico e defendendo
Exercício para guarda-redes para melhorar a agi...
Controlo orientado: passe e movimento
Exercício de ativação técnica com paragem e rec...
Buscando profundidade contra dois defensores
Exercício para treinar jogadores em movimentos ...
4 v 4 com guarda-redes + resistência de velocidade
Jogo reduzido integrado numa sessão com o objet...
Chutar para o gol: escolhendo o espaço para atacar
Exercício com foco em finalizações em cruzament...
1 contra 1 com jogadores neutros e jogadores de apoio laterais
Posse de bola em superioridade numérica com doi...
Exercício para o domínio de bola orientado
Proposta técnica a ser implementada durante a f...
Busca por duelo lateral, sobreposição
Jogo temático para buscar superioridade numéric...
Cobertura da baliza, técnica de defesa com as mãos, técnica de defesa em mergulho e 1 contra 1
Exercício analítico que treina várias habilidad...
Treine a mobilidade com Jogos Reduzidos
Área de jogo em forma de diamante para posse de...
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