Sub-15
Sub-15
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta
Exercício de posse de bola de Mikel Arteta para...
Da posse de bola ao gol - Juventus FC
Jogo temático com um duelo de equipe em duas fa...
Libertando as linhas de passe
Circuito técnico de passe e receção para melhor...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Assistência e finalização - Chelsea FC
Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
8 vs 8 + guarda-redes: construção desde trás mantendo os papéis num espaço definido
Jogo temático para treinar a construção desde t...
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
Aquecimento livre
Aquecimento sem bola
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
Combinação ofensiva para o sistema 4-2-3-1: passe penetrante para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
Jogo reduzido - Dois golos e objetivo na zona central
Neste exercício treinamos a manutenção da posse...
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- …
- seguinte ›
- última »

























































