Sub-12
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Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios
Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...
Coerver Coaching - Mudança de direção e finalização
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Posse de bola com duplas fixas
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Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola
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1 contra 1 finalização em dois golos
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3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
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Passe e recepção - AFC Ajax
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Circuito de passes com movimentos de desmarcação
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Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
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Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
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Passes Alternados
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5 vs 3: exercício para transições
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Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
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Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
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Jogo Reduzido em superioridade ofensiva
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Pesquisa de espaço livre e passe
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Situação tática específica para jogo direto
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Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
4 vs 2: Transição positiva e negativa
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