Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio

Jogo de 3 contra 3 com o objetivo de marcar em ...

Tática de Futebol Profundidade

Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados

Treine o drible e o passe com um exercício dive...

Tática de Futebol Receber para girar

Cobertura e passe de ruptura - Preparação mental e física

Posse de bola 4 contra 4 com transmissão rápida...

Tática de Futebol Criação de espaço

Passes diagonais rápidos

Circuito técnico para melhorar combinações rápi...

Técnica de Futebol Passe

2 vs 2: Sair da pressão alta e atacar rapidamente

Situação de jogo 2 vs 2 com pressão alta dos de...

Tática de Futebol 2v2

Velocidade e passe - Chelsea FC

Circuito motor técnico para treinar velocidade ...

Preparação Física Passe

Retângulo duplo: Saída da zona de construção para um 1 contra 1 dentro da zona de finalização

Exercício para treinar o movimento tático de co...

Tática de Futebol Defesa 1v1

Potência aeróbica - Trabalho no quadrado

Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...

Preparação Física Potência aeróbica

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Posse de Bola - 6 vs 3

Jogo condicionado para promover a posse de bola...

Tática de Futebol Posse de bola

3 contra 1

Melhora o passe curto e a reação sob pressão

Técnica de Futebol Passe

Jogo envolvendo três jogadores - Corte

Exercício útil para praticar o movimento de cor...

Tática de Futebol Corridas diagonais

Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios

Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...

Psicologia Formação

Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar

Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...

Técnica de Futebol Receber para girar

1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes

Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...

Técnica de Futebol 1v1

Coerver Coaching - Mudança de direção e finalização

Exercício útil para treinar mudança de direção ...

Técnica de Futebol Receber para girar

Posse de bola com duplas fixas

Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...

Tática de Futebol Posse de bola

Exercício analítico para sequências de transmissão de bola mais 1 contra 1

Sequências de passes de quatro jogadores com tr...

Técnica de Futebol Passe

Empurrões com uma bola

Exercício para controle motor e estabilidade do...

Preparação Física Equilíbrio

Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola

Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...

Tática de Futebol Posse de bola

1 contra 1 finalização em dois golos

Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...

Tática de Futebol 1v1

Passe e recepção - AFC Ajax

Exercício útil para treinar passe, domínio orie...

Técnica de Futebol Passe

Circuito de passes com movimentos de desmarcação

Como melhorar a técnica de passe em jogadores d...

Técnica de Futebol Passe

Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate

Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...

Preparação Física Remate

Posse de bola e remate nos cinco mini-golos

Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...

Tática de Futebol Posse de bola