Sub-10

Sub-10

Quadrado Duplo 1 x 1 + 2 x 1

Situação de 1 x 1 + 2 x 1 para treinar drible, ...
Técnica de Futebol 1v1

Posse de bola 5 contra 4 com transições e situação de 2 contra 2

Posse de bola 5 contra 4 com transição negativa...
Tática de Futebol Posse de bola

Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.

Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Técnica de Futebol Objetivo

Ataque às torres do castelo

Corrida de revezamento com remate e coordenação...
Técnica de Futebol Transmissão

4 v 2 mudança de jogo

Rondo 4 v 2 em dois triângulos
Tática de Futebol Passe

Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos

Exercício de ativação para guarda-redes com pas...
Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro

Quadrado duplo situacional: 3 contra 1

Posse de bola 3 contra 1 para criar superiorida...
Tática de Futebol Criação de espaço

Técnica individual: fintas, drible e passe

Melhore o controle de bola através da condução ...
Técnica de Futebol Drible

Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros

Treinar como desmarcar em relação à posse de bo...
Tática de Futebol Criação de espaço

Condução de bola e 2x2

Circuito técnico-motor para condução e controle...
Técnica de Futebol Condução de bola

1 x 1 - Pronto para chamar

Exercício psicofísico para treinar velocidade e...
Técnica de Futebol 1v1

Jogo temático: 3 contra 3 com zonas finais

Jogo de Academia de Jovens 3 contra 3 com o obj...
Tática de Futebol Condução de bola

Três passes, drible e finalização

Exercício técnico para passe, drible e chute a gol
Técnica de Futebol Remate

2 contra 2 com jogadores de apoio

Jogo reduzido para jovens jogadores que treina ...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

1 contra 1 com 2 jogadores de flanco

Situação de 1 contra 1 com dois jogadores de fl...
Tática de Futebol 1v1

Controlo orientado para o lado adequado e 1 contra 1

Situação de 1 contra 1 útil para treinar o cont...
Técnica de Futebol 1v1

Referência, inserção e passe para trás

Exercício que ajuda os jogadores a executar os ...
Tática de Futebol Finalização no terço final

Aquecimento técnico em três estações

Ativação técnica em drible ou corrida com a bol...
Técnica de Futebol Condução de bola

Posse de bola 2 contra 2 + 3 jogadores neutros

Jogo de posição para treinar a posse de bola so...
Tática de Futebol Posse de bola

Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte

Exercício para treinar o remate, a velocidade e...
Técnica de Futebol Remate

Condução de bola com fintas e remate à baliza

Controlo de bola com drible e remate
Técnica de Futebol Condução de bola

Passe e técnica básica - Real Madrid CF

Exercício para treinar técnica básica, passe e ...
Técnica de Futebol Passe

Ativação técnica para treinar leitura de trajetórias e jogo aéreo

Exercício para ser usado durante o aquecimento ...
Técnica de Futebol Remate

Gaiola de golos

Exercício para estimular e treinar habilidades ...
Preparação Física Tempo de reação
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