Sub-10
Sub-10
Posse de bola 5 contra 4 com transições e situação de 2 contra 2
Posse de bola 5 contra 4 com transição negativa...
Tática de Futebol Posse de bola
Ataque às torres do castelo
Corrida de revezamento com remate e coordenação...
Técnica de Futebol Transmissão
Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.
Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Técnica de Futebol Objetivo
4 v 2 mudança de jogo
Rondo 4 v 2 em dois triângulos
Tática de Futebol Passe
Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos
Exercício de ativação para guarda-redes com pas...
Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro
Pescadores e peixes
Exercício para jovens jogadores de futebol
Técnica de Futebol Correr
3 v 3 mais 2 curingas: largura
Jogo situacional para treinar o jogo em superio...
Tática de Futebol Criação de espaço
Exercício técnico para passe, receção, drible e finalização
Circuito técnico em forma de diamante concebido...
Técnica de Futebol Criação de espaço
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1
Técnica de Futebol Passe
1 x 1: escolher o mini-gol
Situação simplificada útil para treinar 1 x 1 c...
Técnica de Futebol 1v1
Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores
Exercício para treinar a construção desde a def...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Circuito técnico-coordenativo para a fase de aquecimento
Percurso com estações para ativação técnico-motora
Preparação Física Capacidades coordenativas
Slalom em condições variáveis
Exercício para treinar corrida com a bola em ve...
Técnica de Futebol Drible
1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC
Exercício para treinar situações de 1 x 1
Tática de Futebol 1v1
Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Técnica de Futebol Perceção
Circuito motor técnico: Cognitivo e remate de precisão
Circuito motor técnico a ser realizado com a bo...
Técnica de Futebol Coordenação
Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado
Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...
Técnica de Futebol Receber para girar
1 contra 1 + jogador neutro: Desmarcar e finalizar em dois golos
Situação de 1 contra 1 mais um jogador neutro c...
Tática de Futebol Defesa 1v1
2 contra 1 em três zonas mais dois guarda-redes
Situação simplificada de 2 contra 1 com perda d...
Tática de Futebol 1v1
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Técnica de Futebol Condução de bola
Circuito de coordenação e situação de 1 contra 1
Circuito de coordenação seguido de um 1 contra ...
Técnica de Futebol 1v1
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
Exercício de ativação técnica com triângulo e c...
Técnica de Futebol Receber para girar
Habilidades de coordenação espaço-temporal: bola relançada
Jogo para jovens jogadores de futebol para dese...
Técnica de Futebol Consciência
2 vs 1 e Finalização 1 vs Guarda-Redes
Situação de 2 vs 1 com o avançado que ataca o g...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
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