Sub-10
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O bicho-papão: Pare os adversários
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Técnica de Futebol Condução de bola
Jogo condicionado: toques de bola limitados
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Velocidade e passe - Chelsea FC
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3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
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Tática de Futebol 3v2
4 contra 2 dentro de dois triângulos
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Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio
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Comparando jogo - 1 vs 1 e remate
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Desafio Cognitivo - AFC Ajax
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Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
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5 vs 3: exercício para transições
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Passe e recepção - AFC Ajax
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Fundamentos do passe de primeira - Atalanta Calcio
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Pentágono: Passe a bola
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Pesquisa de espaço livre e passe
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Jogo condicionado: bolas diferentes
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Técnica de Futebol Controlo de bola
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Supremacia da bola - Corrida de "condução de bola"
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Técnica de Futebol Condução da bola
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