Sub-20
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Circuito de Treino Físico - O Quadrado
Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...
Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza
Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
Passes em "diamante"
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Circuito de coordenação técnico para a fase de aquecimento
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Corte Externo
Exercício para treinar o movimento externo
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Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Combinações rápidas de ataque - F.C. Chelsea
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Posse de bola com marcação individual e um orga...
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Circuito Físico Técnico - L Duplo
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Jogo Reduzido - 8 Golos
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Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios
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Treino de agilidade, velocidade e remate
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Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
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Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola
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Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
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Treinando a finalização após um passe rápido pe...
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