Sub-18
Sub-18
4 vs 2: Transição positiva e negativa
Jogo simplificado para treinar a manutenção e r...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
Jogo simplificado para estimular combinações de...
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
Introdução ao bio-banding e sua base científica
O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Velocidade e passe - Chelsea FC
Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- seguinte ›
- última »







































