Sub-16
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Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC
A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
Jogo simplificado com superioridade numérica pa...
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes
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4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
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2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
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Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola
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Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
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Recuo defensivo – Transição Negativa
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Passes Alternados
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Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
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Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
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Recepção com controlo orientado - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate
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Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
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4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
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Combinação ofensiva para o sistema 4-4-2: Passe de ruptura do meio-campista para o atacante
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Desafio Cognitivo - AFC Ajax
Exercício cognitivo competitivo com finalização...
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
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