Sub-16
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4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola
Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...
A Sobreposição: Criando Oportunidades de Golo em Situações de 2v1
Exercício situacional de 2 contra 1 para treina...
Recuo defensivo – Transição Negativa
Situação de jogo para treinar o posicionamento ...
2 contra 1 com movimentos funcionais
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Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
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4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate
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Transição Imediata para Finalizar ao Gol
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Combinação ofensiva para o sistema 4-4-2: Passe de ruptura do meio-campista para o atacante
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Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC
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Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
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Posse de bola - As 4 áreas
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Antecipar e jogar - Real Madrid CF
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Pesquisa de espaço livre e passe
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Jogo em Espaço Reduzido - 5 vs 5, Jogo Aberto
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Desmarcação, Domínio para Abrir e Finalização
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Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
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Criando espaço e finalizando
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Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
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