Sub-16
Sub-16
1 x 1: escolher o mini-gol
Situação simplificada útil para treinar 1 x 1 c...
Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Jogo temático 7 contra 4 com construções desde trás para finalização ao gol
Jogo temático de defesas e médios contra jogado...
Posse de bola com recuo para o guarda-redes
Exercício sobre posse de bola com o objetivo de...
1 contra 1 com elementos cognitivos e finalização
Exercício cognitivo para treinar o foco mental ...
1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC
Exercício para treinar situações de 1 x 1
Rondo 2 v 2 + 2 jogadores neutros: inversão de jogo e 1 v 1
Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola a...
Posse de bola no jogo: pesquisa de linhas
Exercício: remate duplo!
Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...
1 contra 1 + jogador neutro: Desmarcar e finalizar em dois golos
Situação de 1 contra 1 mais um jogador neutro c...
Jogo condicionado: ataque contra defesa
O exercício melhora a circulação da bola sob pr...
Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado
Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...
2 v 1 - AFC Ajax
Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...
8 contra 4: amplitude e transições
Posse de bola 8 contra 4 num retângulo dividido...
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
Exercício de ativação técnica com triângulo e c...
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço
Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...
Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros
Jogo simplificado 5 contra 5 para posse de bola...
Competição de controle de bola aérea e drible com chutes de voleio - Internazionale FC
Treinar a sensibilidade e o controle de bola at...
Percurso condicional de drible de bola - BVB Borussia Dortmund
Treino atlético: treino de resistência aeróbica...
Combinação de passes em distâncias variadas - Diego Pablo Simeone
Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Diferentes escolhas: Duelo 2 contra 1
Percurso técnico-motor para desenvolver situaçõ...
De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação
Exercício situacional com fundamentos cognitivo...
6 contra 6 com golos na baliza regulamentar e em duas balizas pequenas laterais
Proposta de Jogo Reduzido com múltiplas oportun...
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