Sub-13
Sub-13
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
4 vs 2: Transição positiva e negativa
Jogo simplificado para treinar a manutenção e r...
Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
Exercício útil para treinar finalizações após u...
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de p...
Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Jogo de "Dia e Noite" com remates
Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Posse de bola com ponto após tabela
Jogo condicionado para treinar a posse de bola
Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros
Jogo simplificado 5 contra 5 para posse de bola...
Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado
Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar ...
De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação
Exercício situacional com fundamentos cognitivo...
Jogo Reduzido: 2 contra 2
Situação de 2 contra 2 para treinar a saída da ...
Penetração Lateral - FC Bayern Munich
Série de passes para uma penetração lateral com...
Diferentes escolhas: Duelo 2 contra 1
Percurso técnico-motor para desenvolver situaçõ...
Quadrado Duplo 1 x 1 + 2 x 1
Situação de 1 x 1 + 2 x 1 para treinar drible, ...
Posse de bola e desmarcação
Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse...
Jogo temático 7 contra 4 com construções desde trás para finalização ao gol
Jogo temático de defesas e médios contra jogado...
Circuito motor com remate e 1 contra 1
Circuito de coordenação motora com remate de pr...
1 contra 1 em recuperação defensiva com remate à baliza
Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recup...
8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros
Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...
Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado
Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...
De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições
Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...
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