Sub-11
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Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola
Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...
Jogo Espanhol: 3 contra 3
Jogo de 3 contra 3 para escalões de formação co...
A Sobreposição: Criando Oportunidades de Golo em Situações de 2v1
Exercício situacional de 2 contra 1 para treina...
Escola Holandesa, objetivo único: passe
Exercício para treinar a desmarcação, a recepçã...
Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
Exercício de corrida com a bola e controlando-a...
Desafio de drible e 1 contra 1
Este exercício específico de futebol melhora as...
Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
2 vs 2: Sair da pressão alta e atacar rapidamente
Situação de jogo 2 vs 2 com pressão alta dos de...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Tático 4 v 4: Atacando Sobre a Linha
Posse de bola 4 v 4 visando ataque em profundid...
Jogo Reduzido: 2 contra 2
Situação de 2 contra 2 para treinar a saída da ...
1 x 1: escolher o mini-gol
Situação simplificada útil para treinar 1 x 1 c...
Posse de bola e desmarcação
Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse...
1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC
Exercício para treinar situações de 1 x 1
Circuito motor técnico: Cognitivo e remate de precisão
Circuito motor técnico a ser realizado com a bo...
1 contra 1 + jogador neutro: Desmarcar e finalizar em dois golos
Situação de 1 contra 1 mais um jogador neutro c...
Circuito de coordenação e situação de 1 contra 1
Circuito de coordenação seguido de um 1 contra ...
Penetração Lateral - FC Bayern Munich
Série de passes para uma penetração lateral com...
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
Exercício de ativação técnica com triângulo e c...
Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado
Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar ...
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
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