Sub-11
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Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Introdução ao bio-banding e sua base científica
O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC
Posse de bola em power play e transições
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
Desmarcar e Finalizar
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1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
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Desafio Cognitivo - AFC Ajax
Exercício cognitivo competitivo com finalização...
Movimentos rápidos e passes
Exercício para treinar a técnica de passe com t...
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Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
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Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes
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Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
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Jogo condicionado: ataque contra defesa
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1 contra 1 com elementos cognitivos e finalização
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Circuito motor com remate e 1 contra 1
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Ataque às torres do castelo
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Jogo Reduzido: 2 contra 2
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1 x 1: escolher o mini-gol
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Posse de bola e desmarcação
Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse...
1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC
Exercício para treinar situações de 1 x 1
Circuito motor técnico: Cognitivo e remate de precisão
Circuito motor técnico a ser realizado com a bo...
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