Sub-14

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Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação

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Técnica de Futebol Passe

Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2

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Tática de Futebol Criação de espaço

Construindo força no setor juvenil

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Preparação Física Força

Posse de bola 5 contra 3 - A transição

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Tática de Futebol Transição

Tático 4 v 4: Atacando Sobre a Linha

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Tática de Futebol Finalização no terço final

1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes

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Pesquisa de espaço livre e passe

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Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva

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Escola Holandesa, objetivo único: passe

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Desmarcação, Domínio para Abrir e Finalização

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Rondo 6 v 3 com rotações de entrada e saída

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2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC

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Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.

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Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo

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Tática de Futebol Consciência

Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman

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Treino de velocidade: Quatro Cantos

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Tática de Futebol Princípios de Ataque
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