Sub-14
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Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Força integrada específica
Circuito técnico para força, estabilidade e equ...
Jogo de "Dia e Noite" com finalização
Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
Melhore a potência aeróbica com um exercício qu...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Série de passes - FC Bayern Munich
Este exercício contém uma série de passes guiad...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Introdução ao bio-banding e sua base científica
O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
3 vs 1 para treinar a posse de bola e as transições
Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Combinação ofensiva para o sistema 4-2-3-1: passe penetrante para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona
Exercício inspirado em Guardiola para preparaçã...
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 num campo pequeno...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Da posse de bola ao gol - Juventus FC
Jogo temático com um duelo de equipe em duas fa...
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