Jogo de Campo Reduzido 4 contra 4 - Manchester United

Treine o posicionamento e a desmarcação para cr...

Tática de Futebol Remate

Circuito de passes por Thomas Tuchel

Sequência de passes de bola com combinações ent...

Técnica de Futebol Passe

Pentágono: Passe a bola

Exercício para treinar o passe e a recepção da ...

Técnica de Futebol Passe

Passe e movimentação - Técnicas de ataque

Exercício para melhorar as infiltrações, movime...

Tática de Futebol Criação de espaço

Jogo temático 6 contra 6 com pontuação na zona final

Jogo tático 6 contra 6 com campo dividido em du...

Tática de Futebol Profundidade

Jogo temático: movimentos compactos da equipe durante as fases ofensiva e defensiva

Jogo temático 8 contra 8 com a restrição de man...

Tática de Futebol Compactação

Finalização com remate direto e passe cruzado com duas bolas

Sequências de passes de três jogadores com duas...

Técnica de Futebol Remate

Competição de remates à baliza

Desafio de equipas em remates à baliza com dife...

Técnica de Futebol Remate

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

De 1 v 1 para o duplo 2 v 1

Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subse...

Tática de Futebol 1v1

Exercício para treinar rotações e mudanças de posição

Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...

Técnica de Futebol Passe

Rapidez e reação mental - FC Inter

Treine a velocidade, a rapidez e o ajuste menta...

Preparação Física Velocidade

Circuito de aquecimento

Circuito técnico-motor com múltiplas estações p...

Preparação Física Coordenação

Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude

Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...

Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos

Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...

Tática de Futebol Posse de bola

Circuito técnico - BVB Borussia Dortmund

Tutorial útil para treinar diferentes aspetos d...

Técnica de Futebol Remate

Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC

Exercício que permite o treino da resistência f...

Preparação Física 1v1

Velocidade e Processamento Cognitivo – 4 cones

Velocidade física e cognitiva aplicada para mel...

Preparação Física Velocidade

Posse de bola e busca de espaço - 3 contra 3 + 2 jogadores neutros

Neste exercício, treinamos os jogadores para qu...

Tática de Futebol Criação de espaço

Jogo de Campo Reduzido em 3 Seções - Arsenal FC

Jogo temático desenvolvido em espaços com difer...

Tática de Futebol Posse de bola

Melhore a precisão dos passes e o controle de bola

Exercício para melhorar a precisão dos passes e...

Técnica de Futebol Passe

Chutar com os dois pés

Exercício para rematar à baliza, treinando o us...

Técnica de Futebol Remate

Circuito integrado condicional - O X

Com este exercício treinamos vários aspectos do...

Preparação Física Condução de bola

Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos

Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a vertic...

Tática de Futebol Posse de bola

Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister

Exercício útil para melhorar a reação mental do...

Preparação Física Perceção