Sub-21
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Fase defensiva em bloco baixo contra o sistema 4-3-3
Treinando a fase defensiva contra a formação 4-3-3
Aquecimento técnico em três estações
Ativação técnica em drible ou corrida com a bol...
Recuperação defensiva, drible e remate
Exercício para treinar drible, corridas de recu...
Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros
Situações de 1 vs 1 com três jogadores neutros ...
Jogadas ensaiadas de canto: três em linha com um corta-luz
Três jogadas ensaiadas de canto com um corta-lu...
Elementos do 1 contra 1, desmarcação e passe
Situação simplificada de 1 contra 1 para treina...
Construção do jogo e infiltrações da segunda linha
Exercício para treinar os jogadores a manter a ...
Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte
Exercício para treinar o remate, a velocidade e...
Três passes, drible e finalização
Exercício técnico para passe, drible e chute a gol
4 contra 4 + 2 jogadores neutros: transição positiva
Jogo simplificado para treinar transições posit...
Passe e técnica básica - Real Madrid CF
Exercício para treinar técnica básica, passe e ...
Referência, inserção e passe para trás
Exercício que ajuda os jogadores a executar os ...
Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros
Treinar como desmarcar em relação à posse de bo...
Curso de aquecimento com foco em corrida com a bola, mobilidade articular e tipos de passada
Circuito de aquecimento com e sem bola com exer...
Treino de desarme e remate à baliza
Melhorar o desarme frontal-lateral-dorsal diret...
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Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
