Sub-21
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4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
1 contra 1 em perseguição
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Grelhas de posse de bola aeróbica
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Circuito de força - Barcelona FC
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Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo
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Recuo defensivo – Transição Negativa
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5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
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Cruzamento e drible para finalização: a escolha
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Posse de bola - As 4 áreas
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Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
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Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura
A motivação no futebol é o elemento psicológico...
Jogo em Espaço Reduzido - 5 vs 5, Jogo Aberto
Exercício para praticar a posse de bola, jogo a...
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