Caindo de cabeça sobre o elástico e defendendo

Exercício para guarda-redes para melhorar a agi...

Habilidade de Guarda-redes Técnica de Parada

Jogo temático: marcação preventiva

Jogo temático para treinar jogadores na marcaçã...

Tática de Futebol Transição

2 contra 1 - Arsenal FC

Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...

Tática de Futebol 2v1

1 contra 1 + jogador neutro: Desmarcar e finalizar em dois golos

Situação de 1 contra 1 mais um jogador neutro c...

Tática de Futebol Defesa 1v1

Passe de bola em diamante com comando de voz

Exercício analítico para o desenvolvimento de h...

Técnica de Futebol Receção

Cobertura da baliza, técnica de defesa com as mãos, técnica de defesa em mergulho e 1 contra 1

Exercício analítico que treina várias habilidad...

Habilidade de Guarda-redes Guarda-redes

Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado

Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar ...

Tática de Futebol Corridas diagonais

Situação para Dobradinha

Exercício situacional para treinar os meio-camp...

Tática de Futebol Dobra de marcação

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

8 vs 8 + 4 curingas em um hexágono - Mikel Arteta

Exercício de Mikel Arteta para treinar jogadore...

Tática de Futebol Posse de bola

Penetração Lateral - FC Bayern Munich

Série de passes para uma penetração lateral com...

Tática de Futebol Remate

Ativação: buscando a dobra de marcação

Exercício de três jogadores para praticar situa...

Tática de Futebol Dobra de marcação

Circuito técnico: um-dois, zigue-zague, drible e cruzamento

Circuito técnico que treina vários gestos técnicos

Técnica de Futebol Condução de bola

Buscando profundidade contra dois defensores

Exercício para treinar jogadores em movimentos ...

Tática de Futebol Criação de espaço

Posse de bola 2 contra 2 + 4 jogadores neutros: marcar no mini-gol

Jogo simplificado 2 contra 2 + 4 jogadores neut...

Tática de Futebol Posse de bola

Circuito técnico-coordenativo para a fase de aquecimento

Percurso com estações para ativação técnico-motora

Preparação Física Capacidades coordenativas

Escolha técnica

Exercício de técnica individual para praticar a...

Habilidade de Guarda-redes Saltos e defesas

De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação

Exercício situacional com fundamentos cognitivo...

Tática de Futebol Transição

4 contra 2: passe, desmarcação e posicionamento

Exercício situacional para treinar os jogadores...

Tática de Futebol Criação de espaço

Jogo simplificado com três equipes: 5 contra 5 e 5 jogadores neutros

Jogo simplificado 5 contra 5 para posse de bola...

Tática de Futebol Posse de bola

Combinação de passes de fora-dentro-fora - Diego Pablo Simeone

Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...

Técnica de Futebol Passe

Posse de bola com superioridade numérica

Exercício de posse de bola com situações de sup...

Tática de Futebol Posse de bola

Finalização começando de um arremesso lateral

Situação de jogo começando de um arremesso late...

Tática de Futebol Lançamento lateral

Jogo temático 7 contra 4 com construções desde trás para finalização ao gol

Jogo temático de defesas e médios contra jogado...

Tática de Futebol Posse de bola

Jogo temático 11 contra 11: golo após um passe em profundidade

Jogo temático para praticar a habilidade técnic...

Tática de Futebol Passe filtrado