Sub-17
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Desmarcação, Domínio para Abrir e Finalização
Treinar jogadores ofensivos na desmarcação para...
Técnica de Futebol Criação de espaço
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
Tática de Futebol Posse de bola
Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman
Situação simplificada com descarga do centroava...
Tática de Futebol Profundidade
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
Preparação Física Coordenação
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização dentro da ár...
Técnica de Futebol Remate
Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados
Treine o drible e o passe com um exercício dive...
Tática de Futebol Receber para girar
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
Técnica de Futebol Posse de bola
Treino aeróbico: Mudanças de direção e posição em velocidade
Melhorar a capacidade aeróbica e melhorar a coo...
Preparação Física Físico
Jogo em quatro quadrados
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido ...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
Técnica de Futebol Remate
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Preparação Física Força explosiva
Táticas ofensivas para escalação 4-4-2: Inversão de jogo no cruzamento do jogador de lado
Exercício de táticas ofensivas para escalação 4...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Técnica de Futebol Passe
Finalização a partir de um cruzamento
Três exercícios para treinar atacantes a finali...
Técnica de Futebol Remate
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
Técnica de Futebol Condução de bola
Passes diagonais rápidos
Circuito técnico para melhorar combinações rápi...
Técnica de Futebol Passe
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
Técnica de Futebol Passe
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
Preparação Física Força explosiva
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Tática de Futebol Criação de espaço
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Tática de Futebol Posse de bola
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Técnica de Futebol Passe
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Técnica de Futebol Passe
Velocidade e passe - Chelsea FC
Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
Preparação Física Passe
Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta
Exercício de posse de bola de Mikel Arteta para...
Tática de Futebol Posse de bola
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