Sub-17
Sub-17
Velocidade e habilidades cognitivas - 8 cones
Treine a resistência à velocidade através da ad...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Passe e inversão de jogo
Melhore a qualidade e a velocidade do passe, da...
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura
A motivação no futebol é o elemento psicológico...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização dentro da ár...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona
Exercício inspirado em Guardiola para preparaçã...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Mobilidade articular com barreiras escalonadas
Exercício para aumentar a mobilidade articular ...
Combinação ofensiva para 3-5-2: Passe cruzado
Proposta de jogada ofensiva para 3-5-2 com um p...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Jogo condicionado 10 contra 10 - Borussia Dortmund BVB
Neste exercício, treinamos a visão de jogo, a p...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- …
- seguinte ›
- última »







































