Sub-17

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Posse de bola e profundidade no ataque

Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Tática de Futebol Profundidade

Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF

Situações de 1 contra 1 para treinar posicionam...
Técnica de Futebol 1v1

Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman

Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

1 contra 1 com sprint numa linha

Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Técnica de Futebol 1v1

Aquecimento técnico com guarda-redes

Como praticar aquecimento técnico envolvendo ta...
Técnica de Futebol Trabalho de pés

Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza

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Técnica de Futebol Remate

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Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza

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Posse de Bola - 6 vs 3

Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Tática de Futebol Posse de bola

Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC

Exercício para treinar a posse de bola em situa...
Tática de Futebol Posse de bola

Sprints e finalização

Exercício que treina a finalização dentro da ár...
Técnica de Futebol Remate

Exercício de Passe em Y com "Finta"

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Técnica de Futebol Passe

Progressão: exercícios em um quadrado de 30x30 metros

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Tática de Futebol Transição

Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola

Partida temática para treinar a posse de bola e...
Tática de Futebol Posse de bola

2 contra 1 com movimentos funcionais

Finalização em uma situação de superioridade nu...
Tática de Futebol 2v1

2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC

Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...
Tática de Futebol 2v1

Jogo temático para treinar intensidade e pressão

5 contra 5 com jogadores de corredor para trein...
Tática de Futebol Posse de bola

Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC

Ataque vs. defesa: padrões de construção de ata...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

Jogo Reduzido: O pentágono

Melhore a técnica de alta intensidade treinando...
Tática de Futebol Tempo de reação

Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade

Treinar ataque em profundidade para finalizar e...
Tática de Futebol Finalização no terço final

Finalização a partir de um cruzamento

Três exercícios para treinar atacantes a finali...
Técnica de Futebol Remate

Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados

Treine o drible e o passe com um exercício dive...
Tática de Futebol Receber para girar

Jogo condicionado 1 contra 1

Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Técnica de Futebol 1v1

Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman

Situação simplificada com descarga do centroava...
Tática de Futebol Profundidade
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