Sub-17
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Desafio de drible e 1 contra 1
Este exercício específico de futebol melhora as...
Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.
Proposta de ação ofensiva para o esquema 4-3-3 ...
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Evitar a pressão para construir o jogo
Exercício situacional para treinar a defesa a c...
Recuo defensivo – Transição Negativa
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Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
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Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
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Série de passes - FC Bayern Munich
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Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 3
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Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
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Curso Físico - Chelsea FC
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Posse de Bola - 6 vs 3
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Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
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Circuito físico - Velocidade com passe cruzado e remate à baliza - Barcelona FC
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2 contra 1 com movimentos funcionais
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Ataque pelas linhas centrais
Como abrir a linha defensiva para chutar ao gol
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Treino aeróbico - Jogo e corrida entre cones
Jogo de 3 contra 3 para treinar a resistência a...
Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
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