Sub-15
Sub-15
Retângulo duplo em situação de 3 + guarda-redes contra 2 e situação de 1 contra 1
Construção desde trás em situação de superiorid...
Fase ofensiva, golo após passe de apoio
Jogo temático que termina com um passe para tra...
Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado
Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar ...
6 contra 3 para praticar transições e posse de bola - FC Barcelona
Melhorar a gestão da posse de bola, trabalhando...
Controlo orientado e remate de longe
Praticar o remate à distância após um controlo ...
Passes e recepções de bola entre três jogadores
Transmissão e recepção de bola em grupos de trê...
8 vs 8 + 4 curingas em um hexágono - Mikel Arteta
Exercício de Mikel Arteta para treinar jogadore...
Jogo temático: dobradinha
Jogo temático com situações de dobradinha defen...
Quadrado Duplo 1 x 1 + 2 x 1
Situação de 1 x 1 + 2 x 1 para treinar drible, ...
Jogo de marcação individual
Jogo temático com o objetivo de finalização
Rondo 4 v 2 - procurando profundidade
Exercício introdutório para procurar profundida...
Combinação técnica de alta intensidade - Chelsea FC
Sequência técnica para treinar passes e desmarc...
Situação para Dobradinha
Exercício situacional para treinar os meio-camp...
Slalom em condições variáveis
Exercício para treinar corrida com a bola em ve...
Combinação de passes de fora-dentro-fora - Diego Pablo Simeone
Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Caindo de cabeça sobre o elástico e defendendo
Exercício para guarda-redes para melhorar a agi...
Circuito motor-cognitivo com desafio de 1 contra 1
Estação motora com inputs cognitivos para trein...
1 contra 1 com elementos cognitivos e finalização
Exercício cognitivo para treinar o foco mental ...
Finalização começando de um arremesso lateral
Situação de jogo começando de um arremesso late...
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1
Exercício situacional - o "elástico defensivo"
Exercício situacional para treinar a linha defe...
Circuito de coordenação e situação de 1 contra 1
Circuito de coordenação seguido de um 1 contra ...
Cobertura da baliza, técnica de defesa com as mãos, técnica de defesa em mergulho e 1 contra 1
Exercício analítico que treina várias habilidad...
Diferentes escolhas: Duelo 2 contra 1
Percurso técnico-motor para desenvolver situaçõ...
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