Sub-15
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Mobilidade articular com barreiras escalonadas
Exercício para aumentar a mobilidade articular ...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
Série de passes - FC Bayern Munich
Este exercício contém uma série de passes guiad...
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol
Circuito técnico-coordenativo para desenvolver ...
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura
A motivação no futebol é o elemento psicológico...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
Quadrado duplo: posse de bola e finalização
Posse de bola com rondo 4 v 1 mais remate à bal...
Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona
Exercício inspirado em Guardiola para preparaçã...
Cruzamento e drible para finalização: a escolha
Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
Exercício para treinar a posse de bola em situa...
1 contra 1 em perseguição
Exercício situacional com slalom, 1 contra 1 e ...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
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