Passes em Y - Real Madrid FC

Exercício usado para treinar passes em triângul...

Técnica de Futebol Passe

4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco

Situação de superioridade numérica de 4 v 2 den...

Tática de Futebol 4v2

Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza

Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...

Técnica de Futebol Condução de bola

Corrida Cognitiva com Duas Bolas

Exercício para coordenação e habilidades cognit...

Técnica de Futebol Perceção

Jogo Reduzido - 8 Golos

Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...

Tática de Futebol Posse de bola

Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador

Um exercício de condicionamento físico que dese...

Preparação Física Posse de bola

Rondo 6 + 1 v 2

Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...

Tática de Futebol Passe

Quadrado duplo técnico + situação de 1 contra 1

Circuito técnico-motor em controlo de bola mais...

Técnica de Futebol 1v1

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Finalização após combinação para um passe de ruptura

Treinando a finalização após um passe rápido pe...

Técnica de Futebol Remate

"1 contra 1" e quatro alvos

Exercício que consiste na defesa da bola em sit...

Tática de Futebol 1v1

Exercício Técnico - 3 Remates

Exercício para treinar o remate à baliza com di...

Técnica de Futebol Remate

Circuito de treino coordenativo com 4 estações

Circuito para treinar a coordenação no futebol ...

Preparação Física Coordenação

Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono

Exercício de futebol para melhorar o posicionam...

Tática de Futebol Consciência

Aquecimento: Sensibilidade ao Toque

Um exercício com slalom entre pequenas barreira...

Técnica de Futebol Coordenação

Passe e movimentação - Manchester United FC

Exercício técnico-físico para treinar o passe

Técnica de Futebol Passe

Circuito de Treino Físico - O Quadrado

Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...

Preparação Física Velocidade

Tráfego Congestionado

Exercício que treina o drible em situações onde...

Técnica de Futebol Condução da bola

Jogo em Campo Reduzido: 4 vs 4 com Ponto de Verificação

Desenvolvendo a posse de bola e o drible em sit...

Tática de Futebol Posse de bola

Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral

Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...

Tática de Futebol Amplitude

Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás

3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...

Tática de Futebol 3v2

Posse de bola: linhas de passe

Posse de bola para trabalhar a desmarcação no e...

Tática de Futebol Posse de bola

1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica

Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jog...

Técnica de Futebol 1v1

Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares

Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...

Técnica de Futebol Passe

Jogo de alta velocidade 2 vs 2

Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...

Técnica de Futebol 2v2