1v1
1v1
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
Comparando jogo - 1 vs 1 e remate
Exercício útil para melhorar o posicionamento c...
Desafio de drible e 1 contra 1
Este exercício específico de futebol melhora as...
2 contra 1 em três zonas mais dois guarda-redes
Situação simplificada de 2 contra 1 com perda d...
Jogo reduzido - Defesa ativa
Jogo reduzido com 1 contra 1 com o defesa, trei...
Circuito de coordenação e situação de 1 contra 1
Circuito de coordenação seguido de um 1 contra ...
1 x 1 - Remate para mini balizas
Situações de duelo de 1 x 1
Duelos 1 contra 1 com três objetivos
Exercício de 1 contra 1 para praticar o drible ...
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Rondo 3 contra 1, mais situação de 1 contra 1 n...
1 contra 1 com elementos cognitivos e finalização
Exercício cognitivo para treinar o foco mental ...
1 x 1: escolher o mini-gol
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1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC
Exercício para treinar situações de 1 x 1
Quadrado Duplo 1 x 1 + 2 x 1
Situação de 1 x 1 + 2 x 1 para treinar drible, ...
1 contra 1 em recuperação defensiva com remate à baliza
Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recup...
1 x 1 - Pronto para chamar
Exercício psicofísico para treinar velocidade e...
1 contra 1 com 2 jogadores de flanco
Situação de 1 contra 1 com dois jogadores de fl...
Jogo para estímulo do 1 contra 1 e defesa
Partida temática focada em duelos de 1 contra 1
Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros
Situações de 1 vs 1 com três jogadores neutros ...
Controlo orientado para o lado adequado e 1 contra 1
Situação de 1 contra 1 útil para treinar o cont...
Recuperação defensiva, drible e remate
Exercício para treinar drible, corridas de recu...
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