Sub-13
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Desafio Cognitivo - AFC Ajax
Exercício cognitivo competitivo com finalização...
Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
Como treinar o sprint em velocidade com ativaçã...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Movimentos rápidos e passes
Exercício para treinar a técnica de passe com t...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Tático 4 v 4: Atacando Sobre a Linha
Posse de bola 4 v 4 visando ataque em profundid...
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
Aquecimento técnico - Visão periférica, passe e condução de bola
Melhore a técnica dos jogadores, estimulando ta...
Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
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Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Finalização a partir de um cruzamento
Três exercícios para treinar atacantes a finali...
Desafio de drible e 1 contra 1
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Jogo envolvendo três jogadores - Corte
Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Jogo de posição para treinar a posse de bola e as transições
Jogo de posição direto de Barcelona, a escola c...
Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol
Circuito técnico-coordenativo para desenvolver ...
Velocidade e passe - Chelsea FC
Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
Treino aeróbico - Jogo e corrida entre cones
Jogo de 3 contra 3 para treinar a resistência a...
2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
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