Equipe Principal
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Percurso condicional de drible de bola - BVB Borussia Dortmund
Treino atlético: treino de resistência aeróbica...
8 vs 8 + 4 curingas em um hexágono - Mikel Arteta
Exercício de Mikel Arteta para treinar jogadore...
Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.
Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores
Exercício para treinar a construção desde a def...
Posse de bola em superioridade numérica: jogador neutro e 1 contra 1 para finalização
Rondo em superioridade numérica para praticar a...
Fase ofensiva: jogo temático para procurar largura e profundidade
Jogo temático 6 contra 6 ou 7 contra 7 com jogo...
Rondos com orientação simultânea
Rondos inspirados no “perfil”, um conceito da m...
Jogo temático para treinar defensores em elástico defensivo e marcação na área
Treinar a linha defensiva em movimento de cober...
Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado
Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar ...
Finalização começando de um arremesso lateral
Situação de jogo começando de um arremesso late...
Exercício situacional - o "elástico defensivo"
Exercício situacional para treinar a linha defe...
Jogo de 3 contra 3 para guarda-redes
Jogos de 3 contra 3 para treinar vários objetiv...
Sequência de passes: profundidade e apoio
Sequência de passes com movimentos de rotação e...
Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas
Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
Aquecimento tático - Jogo posicional
Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Jogo temático: dobradinha
Jogo temático com situações de dobradinha defen...
Jogo de marcação individual
Jogo temático com o objetivo de finalização
1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC
Exercício para treinar situações de 1 x 1
6 contra 6 com golos na baliza regulamentar e em duas balizas pequenas laterais
Proposta de Jogo Reduzido com múltiplas oportun...
Combinação de passes de fora-dentro-fora - Diego Pablo Simeone
Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Combinação entre vários jogadores e remate - Atlético de Madrid
Exercício com combinação de passes entre vários...
4 v 2 mudança de jogo
Rondo 4 v 2 em dois triângulos
Buscando superioridade posicional
Jogo posicional para buscar superioridade numér...
Posses de bola 4 v 4 em linha: condicionando uma unidade
Um exercício estimulante para treinar a equipe ...
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