Equipe Principal

Construção desde a defesa com transições - BVB Borussia Dortmund

Pratique a construção desde a defesa com transi...

Tática de Futebol Transição

Exercício Físico - O Quadrado

Circuito cognitivo para treino de velocidade e ...

Preparação Física Rapidez

Penetração Lateral - FC Bayern Munich

Série de passes para uma penetração lateral com...

Tática de Futebol Remate

Combinação de passes diagonais - Diego Pablo Simeone

Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...

Técnica de Futebol Passe

Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo

Exercício de ativação técnica com triângulo e c...

Técnica de Futebol Receber para girar

Combinação de três jogadores para atacar o gol

Exercício técnico com combinação de três jogado...

Técnica de Futebol Passe

Exercício de técnica funcional

Exercício de técnica funcional para treinar os ...

Tática de Futebol Passe

Jogo temático: marcação preventiva

Jogo temático para treinar jogadores na marcaçã...

Tática de Futebol Transição

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

4 contra 2 com finalização - Ajax FC

Exercício de posse de bola em superioridade num...

Tática de Futebol Posse de bola

Corrente de passes com 3 jogadores para finalização

Exercício para chutar ao gol com 3 jogadores, c...

Técnica de Futebol Finalização

Padrões de construção defensiva contra atacantes

Padrão de construção desde trás e transições ne...

Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Jogo temático 7 contra 4 com construções desde trás para finalização ao gol

Jogo temático de defesas e médios contra jogado...

Tática de Futebol Posse de bola

3 vs 2 Voador

Jogo reduzido para treinar o power play: treina...

Tática de Futebol Transição

Controlo orientado: passe e movimento

Exercício de ativação técnica com paragem e rec...

Técnica de Futebol Receber para girar

Jogo temático 7 contra 5 - Pressão e resistência

Jogo temático ataque contra defesa com trabalho...

Preparação Física Posse de bola

Rondo 4 v 2 - procurando profundidade

Exercício introdutório para procurar profundida...

Tática de Futebol Profundidade

Retângulo duplo em situação de 3 + guarda-redes contra 2 e situação de 1 contra 1

Construção desde trás em situação de superiorid...

Tática de Futebol Posse de bola

Jogo de Campo Reduzido 5 contra 5 com jogadores de apoio

JCR para desenvolver situações repentinas com f...

Tática de Futebol Finalização

Combinação de passes em distâncias variadas - Diego Pablo Simeone

Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...

Técnica de Futebol Passe

Circuito técnico: um-dois, zigue-zague, drible e cruzamento

Circuito técnico que treina vários gestos técnicos

Técnica de Futebol Condução de bola

Circuito de aprimoramento técnico

Circuito técnico e de coordenação para treinar ...

Técnica de Futebol Técnico

Fase ofensiva, golo após passe de apoio

Jogo temático que termina com um passe para tra...

Tática de Futebol Apoio

Combinação de três jogadores, bola enfiada e finalização

Padrão tático de construção de 3 jogadores com ...

Tática de Futebol Remate

Técnica de Desvio

Exercício para guarda-redes treinarem a técnica...

Habilidade de Guarda-redes Técnica de Desvio