Sub-14
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Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
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Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
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Mudança de campo em sprint
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Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
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Jogo Espanhol: 3 contra 3
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Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
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Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
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Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
Jogo reduzido - Dois golos e objetivo na zona central
Neste exercício treinamos a manutenção da posse...
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Situação tática específica para jogo direto
Exercício situacional para treinar a construção...
4 vs 2: Transição positiva e negativa
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Construindo força no setor juvenil
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Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
Combinação ofensiva para 3-5-2: Passe cruzado
Proposta de jogada ofensiva para 3-5-2 com um p...
Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Partida temática para treinar a posse de bola e...
Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
Exercício útil para treinar finalizações após u...
Construção do jogo com esquema de losango baixo e transições
Jogo reduzido para desenvolver a capacidade de ...
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