Sub-14
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Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona
Exercício inspirado em Guardiola para preparaçã...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Recepção com controlo orientado - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
Exercício de corrida com a bola e controlando-a...
Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Assistência e finalização - Chelsea FC
Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC
Exercício para treinar a posse de bola em situa...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
Como treinar o sprint em velocidade com ativaçã...
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
Jogo reduzido - Dois golos e objetivo na zona central
Neste exercício treinamos a manutenção da posse...
Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC
Posse de bola em power play e transições
Situação tática específica para jogo direto
Exercício situacional para treinar a construção...
4 vs 2: Transição positiva e negativa
Jogo simplificado para treinar a manutenção e r...
Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
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