Sub-21
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Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza
Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola...
Cruzamento e drible para finalização: a escolha
Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 3
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
Exercício que desenvolve situações para a inver...
3 contra 2 e 1 contra 1
Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Aquecimento - Bobinho 8 contra 2
Exercício a ser feito durante o aquecimento pré...
Aquecimento tático - Jogo posicional
Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Rondos
Rondos com diferentes restrições para treinar a...
Jogo reduzido - Defesa ativa
Jogo reduzido com 1 contra 1 com o defesa, trei...
Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado
Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar ...
Escolha técnica
Exercício de técnica individual para praticar a...
4 v 2 mudança de jogo
Rondo 4 v 2 em dois triângulos
Buscando superioridade posicional
Jogo posicional para buscar superioridade numér...
Finalização começando de um arremesso lateral
Situação de jogo começando de um arremesso late...
Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.
Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Jogo temático: dobradinha
Jogo temático com situações de dobradinha defen...
Construção desde a defesa com transições - BVB Borussia Dortmund
Pratique a construção desde a defesa com transi...
Controlo orientado e remate de longe
Praticar o remate à distância após um controlo ...
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
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