Sub-17
Sub-17
Exercício para o domínio de bola orientado
Proposta técnica a ser implementada durante a f...
Técnica de Futebol Receber para girar
Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.
Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Técnica de Futebol Objetivo
Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos
Exercício de ativação para guarda-redes com pas...
Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro
Jogo Reduzido 5 contra 5
Jogo reduzido para treinar a recuperação imedia...
Tática de Futebol Reagressão
Aquecimento tático - Jogo posicional
Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Tática de Futebol Posse de bola
Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado
Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...
Técnica de Futebol Receber para girar
2 v 1 - AFC Ajax
Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...
Tática de Futebol 2v1
Controlo orientado: passe e movimento
Exercício de ativação técnica com paragem e rec...
Técnica de Futebol Receber para girar
Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade
Exercício de ativação útil para aumentar a ativ...
Preparação Física Aquecimento
6 contra 6 com golos na baliza regulamentar e em duas balizas pequenas laterais
Proposta de Jogo Reduzido com múltiplas oportun...
Tática de Futebol Amplitude
Exercício: remate duplo!
Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...
Técnica de Futebol Remate
De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições
Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...
Tática de Futebol 2v2
Jogada de livre direto central: chute de fora em três etapas
Jogada de livre direto central para libertar um...
Tática de Futebol Livre indireto
Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas
Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
Tática de Futebol Remate
Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1
Posse de bola que treina vários objetivos ofens...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo de Campo Reduzido 5 contra 5 com jogadores de apoio
JCR para desenvolver situações repentinas com f...
Tática de Futebol Finalização
Treine a mobilidade com Jogos Reduzidos
Área de jogo em forma de diamante para posse de...
Tática de Futebol Criação de espaço
Conquistar o campo: 3 contra 2
Situação de superioridade numérica de 3 contra ...
Tática de Futebol 3v2
Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Técnica de Futebol Perceção
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Técnica de Futebol Condução de bola
Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos
Exercício para trabalhar princípios ofensivos c...
Tática de Futebol Criação de espaço
Competição de controle de bola aérea e drible com chutes de voleio - Internazionale FC
Treinar a sensibilidade e o controle de bola at...
Técnica de Futebol Controlo de bola
Finalização e temporização de desmarcação de atacantes
Movimentos de aproximação e oposição de dois at...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Jogo reduzido - Defesa ativa
Jogo reduzido com 1 contra 1 com o defesa, trei...
Tática de Futebol 1v1
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