Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva

Situação simplificada que é funcional para trei...

Tática de Futebol 3v1

Passe e controlo orientado em redor do quadrado

Treinar passe e controlo orientado em curtas di...

Técnica de Futebol Passe

Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio

Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...

Tática de Futebol Apoio

4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones

Exercício útil para melhorar a técnica de passe...

Técnica de Futebol Passe

Pesquisa de espaço livre e passe

Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...

Técnica de Futebol Criação de espaço

Jogo condicionado: bolas diferentes

Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...

Técnica de Futebol Controlo de bola

Inversão de Jogo - Atalanta B.C.

Exercício que desenvolve situações para a inver...

Tática de Futebol Inversão de jogo

3 contra 2 e 1 contra 1

Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...

Técnica de Futebol 3v2

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Exercício: remate duplo!

Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...

Técnica de Futebol Remate

Jogo temático: dobradinha

Jogo temático com situações de dobradinha defen...

Tática de Futebol Dobra de marcação

Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo

Exercício de ativação técnica com triângulo e c...

Técnica de Futebol Receber para girar

1 x 1 - Remate para mini balizas

Situações de duelo de 1 x 1

Técnica de Futebol 1v1

De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições

Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...

Tática de Futebol 2v2

Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço

Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...

Técnica de Futebol Criação de espaço

4 v 2 mudança de jogo

Rondo 4 v 2 em dois triângulos

Tática de Futebol Passe

3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica

Manter a posse de bola em situações de superior...

Tática de Futebol Posse de bola

Caindo de cabeça sobre o elástico e defendendo

Exercício para guarda-redes para melhorar a agi...

Habilidade de Guarda-redes Técnica de Parada

Jogo Reduzido 5 contra 5

Jogo reduzido para treinar a recuperação imedia...

Tática de Futebol Reagressão

3 vs 3: transições e busca por profundidade

Desenvolver a busca por profundidade com finali...

Tática de Futebol Profundidade

Desafio de remate com velocidade e precisão

Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...

Técnica de Futebol Condução de bola

Chutar para o gol: escolhendo o espaço para atacar

Exercício com foco em finalizações em cruzament...

Tática de Futebol Remate

Controlo orientado: passe e movimento

Exercício de ativação técnica com paragem e rec...

Técnica de Futebol Receber para girar

Duelos 1 contra 1 com três objetivos

Exercício de 1 contra 1 para praticar o drible ...

Técnica de Futebol 1v1

Buscando profundidade contra dois defensores

Exercício para treinar jogadores em movimentos ...

Tática de Futebol Criação de espaço